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5道诱人美食,十几分钟做好,下班这样做简单省事

本文摘要:【有棘小食堂】第22期,每天一道沙棘美食!每天下班回家,为了吃什么大费脑筋。每天下班回家,我最喜欢做的就是快手菜。一来美味好吃,二来不用在闷热的厨房里待太久,做一道菜也就是十几分钟,简单省事,特别适合上班族。 和大家分享5道懒人快手菜做法,下班回家做最合适~虎皮尖椒这道菜极其开胃下饭,做法超简单,用料也常见,而且耗时短,特别适合下班来做。

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【有棘小食堂】第22期,每天一道沙棘美食!每天下班回家,为了吃什么大费脑筋。每天下班回家,我最喜欢做的就是快手菜。一来美味好吃,二来不用在闷热的厨房里待太久,做一道菜也就是十几分钟,简单省事,特别适合上班族。

和大家分享5道懒人快手菜做法,下班回家做最合适~虎皮尖椒这道菜极其开胃下饭,做法超简单,用料也常见,而且耗时短,特别适合下班来做。【原材料】青尖椒5个 、蒜 、盐 、蚝油、鸡精、白糖、醋【制作方法】1、尖椒清洗干净后去蒂备用;2、用一把小刀,伸进尖椒内部,沿着尖椒籽轻轻的转动刀,再用手将辣椒籽整个拉出;3、将辣椒切成两段、蒜切片;4、锅里抹一层油,将辣椒放入锅中小火煎至;5、并一边煎一边要铲子按压,直到青椒两面出现焦斑、表面起皱后盛出;6、起锅倒入少许油、将蒜片炒香,再将尖椒倒入锅中煸炒;7、煸炒过程中,一次加入生抽、醋、白糖、盐、鸡精、蚝油,继续翻炒2分钟即可出锅。

提示:将辣椒籽去干净,菜的味道就不会很辣。煎辣椒的时候,油不用放太多,抹一层即可。老干妈烧豆腐把老干妈豆豉和豆腐这两种非常受欢迎的食材结合在一起,碰撞出的美味,足可让你多吃一碗米饭。

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【原材料】豆腐1块、香菇、蒜、葱、鸡精、老干妈豆豉辣酱、生抽、水淀粉【制作方法】1、将豆腐切成小块、香菇块丁、蒜切片、葱切末备用;2、起锅放入清水,水烧开后加入适量食盐,再倒入豆腐,煮开后捞出豆腐备用;3、锅中倒入适量的油,油烧热后将蒜片、葱末放入锅中炒出香味;4、然后把老干妈放入锅中炒出红油,放入香菇翻30炒,倒入清水;5、水烧开后,将豆腐块放入锅中大火煮1-2分钟,放入盐、生抽调味;6、起锅前往锅中倒入适量水淀粉勾芡,出锅前再撒少许鸡精翻炒匀均即可食用。沙棘藕片曦晟源棘时补充是0糖、0添加的100%沙棘果汁,含有400多种活性物质和丰富的维生素C,不仅可以调理肠胃,还能美容养颜,提高免疫力。【原材料】莲藕1个、曦晟源及棘时补充沙棘汁1罐、白糖【制作方法】1、莲藕清洗干净,去皮,切片,焯水捞出备用;2、将莲藕片放入盆中,一次加入沙棘汁、白糖,搅拌均匀;3、用保鲜膜将盆口,密封,放入冰箱冷藏10个小时,拿出即可食用。芹菜炒香干这是一道常见小炒,也是非常美味的搭配组合,营养健康,百吃不厌。

【原材料】芹菜、香干、蒜、盐、蚝油、生抽、鸡精、红辣椒【制作方法】1、芹菜去叶切成段、香干切条、蒜切片、红辣椒切段备用;2、起锅烧油,放入蒜片和红辣椒炒香;3、将芹菜放入锅中翻炒1-2分钟;4、将香干放入锅中继续翻炒1分钟;5、再倒入适量的生抽、再放少许盐、鸡精、蚝油后翻炒匀均,即可食用。提示:芹菜和香干都属于易熟的蔬菜,所以不要炒太长时间,否则会影响口感。白灼北极虾这样做,最大程度的保留住北极虾的鲜甜和营养,全程10分钟搞定,超省事!【原材料】北极虾400g、姜、葱、料酒、盐、生抽、醋【制作方法】1、 起锅,加入适量清水,放入姜片、葱段、2勺料酒、1勺盐,大火烧开后煮2分钟,煮出香味;2、把北极虾放入锅中,煮开后捞出;3、取一只空碗,放入少许姜末,然后倒入2勺生抽、1勺陈醋,搅拌均匀;4、北极虾吃的时候,蘸上调好的料汁。

今天分享的这5道懒人家常菜最适合忙碌的上班族了,马上就周末了,不如趁着休息时间,动手试试。


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